Wymagania egzaminacyjne – junior
Strony: 1 2 3
8 Kyu Ι
- Pozycje: kokutsu-dachi
- Uderzenia/cięcia: shuto-sakotsu-uchi-komi
- Kopnięcia: soto-keage
- Renraku: Trzy kroki w przód w Zenkutsu-dachi z Keri, obrót z Morote gedan barai itd
- Test sprawnościowy: 10 przewrotów w przód, mostek
- Teoria i komendy: Przysięga dojo.
8 Kyu ΙΙ
- Pozycje: moroashi-dachi, uchihachiji-dachi
- Uderzenia/cięcia: shuto-sakotsu-uchi
- Kopnięcia: Uchi-keage
- Renraku: krok w tył w Zenkutsu-dachi z Gedan-barai plus Gyaku-tsuki i powrót do Fudo-dachi
- Test sprawnościowy: 10 przewrotów w tył, szpagat
- Teoria i komendy: Nogare I – oddychanie
8 Kyu ΙΙΙ
- Pozycje: sanchin-dachi
- Uderzenia/cięcia: shuto-ganmen-uchi
- Kopnięcia: Mea-geri jodan
- Renraku: : 3 kroki w przód w Zenkutsu-dachi z Uke plus Gyaku-tsuki obrót z Gedan barai itd.
- Kata: Kihon kata I (filmy z kata – zobacz)
- Test sprawnościowy: 10 x gwiazda
- Teoria i komendy: Nogare II – oddychanie wykonywane odwrotnie
7 Kyu ΙΙ
- Pozycje: Kiba-dachi
- Uderzenia/cięcia: uraken-sayu-uchi, uraken-hizo-uchi
- Kopnięcia: Kansetsu-geri
- Renraku: Trzy kroki w przód w Sanshin-dachi z Tsuki/Uchi/Keri/Uke, obrót poprzez przekrok itd.
- Kata: Taikyoku I (filmy z kata – zobacz)
- Test sprawnościowy: 10 x stanie na rękach
- Teoria i komendy: Ibuki – oddychanie z 2 wydechami
7 Kyu ΙΙΙ
- Pozycje: Tsuruashi-dachi
- Uderzenia/cięcia: Uraken-yoko-uchi (jodan, chudan)
- Kopnięcia: Kakato-geri
- Renraku: Trzy kroki w przód w Zenkutsu-dachi z Mea-geri + Gyaku-tsuki, obrót z Morote gedan barai itd.
- Kata: Taikyoku II (filmy z kata – zobacz)
- Test sprawnościowy: stanie na rękach
- Teoria i komendy: Etykieta dojo
7 Kyu ΙΙΙΙ
- Pozycje: Kake-dachi
- Uderzenia/cięcia: shuto-mawashi-uchi
- Bloki: shuto mawashi-uke
- Kopnięcia: Yoko-keage, Ushiro-keage
- Renraku: Trzy kroki w przód w Kokutsu-dachi z shuto-mawashi-uke, obrót poprzez przekrok itd.
- Kata: Sakugi I
- Test sprawnościowy: 10 x sprężynka
- Teoria i komendy: Historia Kyokushin Karate
Strony: 1 2 3
© 2025 Dobromiejski Klub Karate Kyokushinkai